8/20/2014

夏バテはしていないけれど

FUJIFILM X-T1+XF23mmF1.4 R



寝たなぁ
久しぶりの10時間超え
寝すぎて頭痛い...


こう書いておきながら
信じてもらえないかもですが
最近、寝付きが悪いというか
眠りが浅いんですよね
夏だからかもしれませんが。


なのでちょっと睡眠について調べてみたら
アイマスクと耳栓がいいらしい
短時間の睡眠でも熟睡できて疲れも取れるらしいので
さっそく、Amazonで注文してみました。


不安なのは
耳栓していてアラームの音は聞こえるのか...
大事な用のあるときは
耳栓はやめておこう



***

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